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教養資訊

睡飽→吃飽→上學校 最好先預習

睡飽→吃飽→上學校 最好先預習

資深老師建議家長,小一生一定要儘快建立良好的學習及生活習慣,要督促孩子每天寫作業,聯絡簿也要確實檢查,甚至要訓練在校想上廁所就上,不要憋回家,以免憋出毛病,影響身體健康。

不飆淚 注意起床氣

有多年帶班經驗、有3個小孩的台北市吳興國小教師劉希倫說,小學生的到校時間會比幼稚園早一小時,家長在開學前一周就要幫孩子調作息,比平時提前一小時起床,在家把早餐吃完,否則沒睡飽的「起床氣」、加上來不及吃早餐及初開學分離焦慮糾成一團,小孩、家長都會很慘。

「沒吃飽、沒睡飽,父母轉身要走,小朋友這時就開始放聲大哭了。」劉希倫觀察許多適應不良的小一新生,都因為這樣而飆淚,她建議家長在開學前來次上學「預習」,估算一下早上孩子上廁所、吃早餐,走路到學校要多少時間。

父母 也有分離焦慮

她分析,不只孩子,有些父母也有分離焦慮,一看到孩子穿上制服、背著書包,覺得孩子突然長大了,心裡就酸酸的,忍不住眼眶含淚,這樣的情緒也會傳染給敏感的孩子,每年新生教室裡,都會上演孩子抱著父母的大腿不放、哭鬧不休的親情劇。

劉希倫建議,此時家長千萬不要打罵孩子,應適時安撫,然後溫和、堅定地把孩子交給老師,並告訴小孩幾點會去接他,或阿媽、安親班幾點會來接,讓孩子有個期待,「心如刀割、分不開的感覺只是一剎那,通常家長離開後,孩子很快就玩在一塊。」

很多家長擔心孩子不會上蹲式廁所,劉希倫說,這倒不必擔心,因開學第一天都有認識學校的活動,老師會把孩子分別帶到男廁、女廁,教他們要站在什麼位置、如何蹲等。

不過,北市成德國小老師陳麗卿還是要提醒家長,若孩子比較愛乾淨,特別是女孩子,有時會嫌學校的廁所太髒,不管是坐式或蹲式,都不喜歡在學校上,非得憋回家才願上廁所,對身體不好,還是要教育孩子,不管上課或下課,想上廁所就上。

陳麗卿舉一個很誇張的例子,她朋友的小孩,今年國中畢業要去念北縣一所住宿的私校,媽媽最擔心的,竟是孩子國中小9年來,從不在學校上廁所,萬一住校,豈不連憋五天,周五晚上才回家上大號?

有的小孩子緊張就容易吐、拉肚子,劉希倫建議家長,可為孩子準備一套乾淨的衣褲放在學校置物櫃內;有時孩子玩瘋了、滿身大汗時也可更換。

此外,家長還應為孩子準備電話卡(先查看學校的公共電話是使用IC卡或磁條卡)、一包抽取式衛生紙、彩色筆或粉蠟筆、抹布、牙刷及漱口杯。

開學後,小一生及家長也要習慣使用聯絡簿,劉希倫說,小一生剛開始還不會寫字,老師通常都會把聯絡事項打好字、再請小朋友黏貼在聯絡簿上;「第一周就要把習慣建立好,有功課就要寫,聯絡簿也要檢查、簽名。」

陳麗卿說,小孩不應背太重的書包,家長應知孩子隔天上哪些課;刷卡進校門,記得帶卡片。

開學前 校園先走走

還有一周才開學,劉希倫建議小一生家長,可帶小孩到學校走走,如去操場跑一跑、看看新教室、公共電話在哪裡,若有機會就先跟到校備課的級任老師打個招呼,熟悉校園環境後,上學的焦慮恐懼就會降低。

新學期要轉往福陽國小的台中縣東勢國小校長江鴻鈞說,現在很多國小會在開學儀式中,與老師們扮起超人、唐老鴨、米老鼠等卡通人物,讓小一生仿如置身童話世界,克服初上學陌生感。

新北市私立向詮幼兒園 
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